恢復腸道康復消化
Die Bedeutung der Darmflora der Mutter für das ungeborene Baby
Die Darmflora der Mutter spielt eine Zenzrale Rolle für das Wohlbefinden desdes ungeborene Babys. Schon während der Schwangerschaft können Mütter durch eine bewusste Pflege ihrer eigenen Darmgesundheit die Grundlage für eine gesunde Entwicklung des Immunsystem des Babys legen.
Eine vielfältige und stabile Zusammensetzung des müttelrichen Mikrobioms kann dem Kind eine optimale Start ins Leben ermöglichen. Besonders bei einer vaginalen Geburt wird das Mikrobiom des Mutter auf das Neugeborene übertragen. Durch Stillen und den engen Kontakt wird das Mikrobiom des Babys weiter unterstüzt.
Das Kindliche Mikrobiom ist in hohme Maße von dem der Mutter abhängig. Faktorem wie die Gabe von Antibiotika während der Geburt oder ein Kaiserschnitte können das entstethende Mikrobiom des Babys beeinflussen.
In solchen Fällen kann eine gezielte Unterstützung beisielweise durch die Gabe ausgewähtlter Bakterienstämme kurz nach der Geburt, sinnvoll sein.
Auch eine Vaginalcheck etwas in der 35. Schwangerschaftswoche sowie Maßnahmen zue Unterstützung der Scheidnflora können das Risiko einer Streptokokkenbesiedelung reduzieren. Dies kann dazu beitragen, das Eingriffe wie ein Antibiose während der Geburt weniger häufig erforderlich sind, was wiederum die Darmgesundheit des Babys postitv beeinflussen kann.
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Symptome einer instabilen Darmflora bei Mutter & Kind können sein:
- - Koliken
- - Schlafprobleme
- - Bauchschmerzen
- - Verstopfung
- - Durchfall
- - Völlegefühl
- - Blähungen (Flatulenzen)
- - Hauterkrankungen (Atopisches Ekzem)
- - Jucken- Hautausschlag
- - Asthma Bronchiale
- - Allergien
- - Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- - Infektanfälligkeit
- - Intoleranzen
- - Windeldermatitis
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ( TCM) bildet eine gesunde und starke Mitte die Grundlage für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dabei spielen Milz und Magen eine entscheidene Rolle, – Der Magen ist für die Aufnahme der Nahrung und den Beginn des Verdauungsprozesses zuständig, währen die Milz das aufgenommende Qi (Lebensenergie) umwandelt und es im Körper verteilt.
Eine gunt funktionierende Verdauung steht im engen Zusammenhang mit einer ausgeglichenen Mitte (Magen-Milz) und fördert reibungslose Stoffwechelsvorgänge.
Dabei wird es deutlich, wie eng deine Essgewohnheiten, dein allgemeines Wohlbefunden, die Schlafqualität und dein Immunsystem miteinander verknüpft sind.
Eine Möglichkeit, die Grundlage für eine starke Mitte zus chaffen, ist ene gezielhlte Unterstützung der Darmgesundheit.
Um den Grundstein für eine gesunde Mitte zu legen, ist es ein erster Schritt eine Darmbehandlung durchzuführen.
Darmbehandlung
Der Darm ist die die Heimat einer Vielzahl von Mikroorganismen, die eine zenzrale Rolle spielen. Viele dieser Mikroorganismen arbeiten im Verborgenden, sind jedoch essenziel für zahlreiche Prozesse. Das Immunsystme ist darauf ausgelegt, den Körper vor Schadstoffe und krankheiterrregern zu schützen, und verfügt dafür über hochkomlexe Abwehmechanismen. Ein großer Teil der Abwehr findet an den Schleimhäuten statt, die eine Fläche von runf 500 Quardratmeter einnehmen, davon entfallen etwas400 Quardratmeter auf den Darm. Dies Untertsreicht wie wichtig eine intakte Darmschleimhaut für die gesamte Gesundheit ist.
Diese Behandlung wird auch als Symbiose-Lenkung oder mikrobiologische Therapie bezeichnet. Diese Anstätze werden in der Naturheilkunde genutzt, um die Zusammensetzung der Darmflora geziehlt zu unterstützen und das natürliche Gleichgewicht im Darm zu fördern. Dadruch können die Darmschleimhäute in ihren natürlichen Zustand gestärkt und das Darmmilieu harmonisiert werden, was die Grundlage für eine stabile Mitte bietet.
Was kann ein Ungleichgewicht in der Darmflora fördern?
- - Fehl- und Überernährung (wir essen zu oft und zu viel)
- - zu viele Mahlzeiten am Tag, keine Nahrungspausen
- - Einseitige und unausgewogene Ernährung / Fast Food, zu wenig Gemüse und zu wenig Ballaststoffe, Fabstoffe, Süßstoffe, Softgetränke usw)
- - Zu wenig Zeit fürs Essen (Im stehen mal eben an der Ecke)
- - zu viele leicht verdauliche Kohlenhydrate
- - zu kalte und rohe Lebensmittel ( lässt unser Verdauungsfeuer sinken)
- - es wird zu wenig gekaut. (die Verdauung fängt bereits im Mund an)
- - Stress (psychisch/physisch)
- - Umweltnoxen (Titanoxid,Fluor, Glyohosat, Elektrosmog usw)
- - Medikamente ( Antibiose, Pille, Iboprofen, PPI usw)
- - Kälte, Hitze, Trockenheit innerlich sowie auch von außen
- - Spühlmittel
- - chemische Sputzmittel
- - Infektionen/ Erkrankungen
- - Bewegungsmangel
- - Strahlen- und/oder Chemotherapie
- - Kaiserschnitt
- - Qualitativ schlechte Lebensmittel usw.
Eine unausgeglichende Darmflora kann eine Rolle bei der Entstehung verschiedener Beschwerden und gesundheiltichen Herausforderungen spielen. Daher ist es sinnvoll auch bei gesudnheitlichen Problemen, die auf den ersten Blick nicht direkt mit dem Verdauungstrakt in Verbindung stehen, die Gesundheit des Magen- Darm System näher zu betrachten. Eine Untersuchung des Gastointestinaltraks kann wertvolle Hinweise auf mögliche Zusammenhänge geben und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefundens beitragen.
Typische Erkrankungen können sein:
- Heuschnupfen
- Neurodermitis (Hauterkrankungen)
- Asthma Bronchiale
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Heuschnupfen
- geschwächtes oder fehlgeleitetes Immunsystem: Rezidivierende Infekte, Infektanfälligkeit, Harnwegsinfekte, Autoimmunerkrankungen
- Chronische Darmerkrankungen (wie Morbus Cron, Colitis Ulcerosa, Gastristis, Durchfälle, Blähungen, Krämpfe, Bauchschmerzen usw.
- Divertikelkrankheit
- Kopfschmerzen
- Unerklärliche Gewicht- abnahme und zunahme.
- Unruhe, das Gefühl gestresst zu sein
- Reizdarmsyndrom, Durchfall und Verstopfung
- rheumatische Erkrankungen
- Neurologische Erkrankungen: Migräne, Demenz,
- Erschöpfung und depressive Verstimmungen, Chronische Müdigkeit, Konzentrationsprobleme
- Stoffwechsel: Diabetes, Adipositas, Schilddrüsenerkrankungen, Hormonelle Dysbalancen
- Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Schlafprobleme
Vorbereitung für eine Darmbehandlung
Für eine detaillierte Unterstuchung wird zunächst eine Stuhlprobe entnommen, die Sie bequem von zu Hause aus durchführen können. Die Probe wird dann von einem spezialisierten Labor analysiert. Im Rahmen einer Mikrobiomanalyse können verschiedene Parameter wie die Zusammensetzung der Bakterienkultiren, ein möglicher Parasitenbefall oder Anzeichen für Entzündungen untersucht werden. Zudem bieten Stuhluntersuchungen Einblicke in verschiedenen Faktoren, die mit der Funktion des Verdauungstrakts in Zusammenhang stehen.
Mögliche Labor- Parameter könnten sein:
- Helicobacter- pylori
- Alpha-1-Antitrypsin
- Pankreas Elastase
- Calprotectin
- Zonulin
- Akkermansia mucciniphiia
- F. prausniitzii
- Beta-Defensin
- Florastatus
- SlgA
- Verdauungsrückstände und PH- Wert
- Gallensäure
- Histamin
- Zöliaki
- Candida
- Allergietestung (IgE)
- Weizenunverträglichkeiten
- u.v.m.
Durchführung der Darmbehandlung
Es ist wichtig das Millieu im Darmtrakt zu unterstützen, um sicherzustellen, dass die Maßnahmen zur Pflege der Darmflora langfristig wirksam sind. Eine gut funktionierende Aktivität der Verdauungssäfte kann ebefalls eine zentrale Role fürdas Gleichgewicht der Darmflora spielen. Daher können individuell abgestimmte naturheillundliche Präparate genutzt werden, um die Verdauungsorgane zu begleiten. Diese Präparate können beispielsweise die Magensaftproduktion unterstützen oder regulieren und dabei die Funktion von Leber, Galle, Niere und Bauchspeichedrüse (Pankreas) fördern, um die natrüliche Verdauung zu Unterstützen.
Ergänzend können spezifische naturheilkundliche Medikamente eigesetzt werden, die individuell auf den Befund abgestimmt sind. Abschließend werden lebenseichtige Probiotia (Darmbakterien) verbabreicht. Dazu zählen unter anderem hochwertige Probiotika (Darmbakterien) wie Escherichia coli, Bifidobakterien, Enterokokken, Streptococcen und Lactobacillus acidophilus.Diese tragen dazu bei, das Gleichgewicht der Darmflora zu fördern.
Die Dauer der Einnahme hängt davon ab, wie stark die Darmflora vom Normalzustand abweicht. In der Regel erstreckt sich eine unterstützdene Darmbehandlung über einen Zeitraum von bis zu sechs Monaten. Erste positive Veränderungen können oft schon nach sieben bis vierzehn Tagen spürbar sein.
Eine langfristige Anpassung der Ernährung kann hilfreich sein, und ist häufig eine gute Grundlage um die Gesundheit Magen- Darm zu fördern. Hierbei soll eine vollwertige Ernährung nach den Prinzipien der TCM-(traditionelle chinesische Medizin) empfohlen, da diese dabei unterstützt, die MItte zu stärken und die allgemeine Funktion des Körpers zu unterstützen. Diese individuelle, angepasste Ernährungsweise sollte in Absprache mit dem Therapeuten erfolgen, der die Darmtherapie begleitet und auf die persönlichen Bedürfnisse abstimmt.
Reizdarm
Beim Reizdarmsyndrom kann eine unterstützende Darmtherapie eine zentrale Rolle spielen. Es handelt es sich hierbei um eine chronische Funktionsstörung des Darms, bei der keine organische Ursache (aus Sicht der Schulmedizinisch) festgestellt werden, die beispielwiese bei einer Darmspiegelung sichtbar wären. Ein Reizdarm kann mit einer Vielzahl von Beschwerden einhergehen, wie Verstopfung, Durchfall, Bauchkrämpfe, Blähungen, Unverträglichkeiten usw.
Aus schulmedizinische Sicht ist es in der Regel nicht besorgniserregend. Für die Betroffenen können die Beschwerden jedoch eine erhebliche Belastung darstellen. Da die Ursache oft unklar bleibt, gestaltet sich eine gezielte Behandlung herausfordernd. In der Naturheilkunde wird häufig eine untertstützdende Darmbehandung empfohlen, begleitet von einer individuellen angepassten Ernährungsweise um das Wohlbefunden zu fördern.
Die Chinesische Medizin betrachtet eine geschwächte Mitte als möglichen Auslöser solcher Beschwerden. Daher wird eine Stärkung von Magen und Milz angesetrebt, die in der TCM als die "Erde" zugenordent werden und damit der Farbe Gelb verbunden wird.
Diese Stärkung kann durch Verfahren wie Akupunktur oder eine gezielte Ernährungstherapie unterstützt werden.
China wurde früher als das "Land der golgenden Mitte" genannt, da der Kaiserthron in einer Region lag, die von der gelben Erde geprägt war.
Der erste entscheidene Schritt zu einem gesunden Leben ist, sich bewusst um sich selbst zu kümmern!
Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Beratungsgespräch oder gleich Ihren Termin mit mir. Ich berate Sie gerne.