Ja. Auch dann kann eine Messung interessant sein, um die aktuelle Fettsäurezusammensetzung zu bestimmen und später einen Vergleich zu ermöglichen.
Omega-3-Versorgung messen und individuell betrachten
Omega-3-Test & Balance Concept von Zinzino
Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Wie gut die persönliche Versorgung tatsächlich ist, lässt sich jedoch nicht allein anhand der eingenommenen Menge beurteilen.
Mit dem Zinzino BalanceTest wird die individuelle Fettsäurezusammensetzung im Blut untersucht. Das Balance Concept verbindet die Messung mit der Betrachtung von Ernährung und persönlicher Omega-3-Versorgung.
Erst messen – einordnen – Verlauf vergleichen.
Erfahren Sie mehr über das Balance Concept, den Omega-3-Test und die individuelle Auswertung. Im Zinzino-Shop können Sie den BalanceTest und die entsprechenden Zinzino-Produkte direkt bestellen.
Meine Zusammenarbeit mit Zinzino
Ich bin unabhängige Zinzino-Partnerin und informiere über das Balance Concept, den BalanceTest und die dazugehörigen Produkte. Bestellung und Abwicklung erfolgen direkt über Zinzino.
Transparenzhinweis: Bei einer Bestellung über meinen persönlichen Zinzino-Partnerlink erhalte ich eine Provision von Zinzino.
Der BalanceTest – was wird untersucht?
Der BalanceTest ist ein Trockenbluttest. Wenige Tropfen Kapillarblut aus der Fingerspitze werden auf eine Testkarte aufgetragen und im Labor analysiert.
Untersucht werden 11 verschiedene Fettsäuren, darunter EPA, DHA und DPA sowie verschiedene Omega-6- und gesättigte Fettsäuren. Daraus entsteht ein individuelles Fettsäureprofil mit Werten wie dem Omega-6:3-Verhältnis.
Für wen kann das interessant sein?
Eine individuelle Betrachtung kann besonders interessant sein:
- bei einer Ernährung mit wenig fettreichem Seefisch
- wenn bereits Omega-3 eingenommen wird und die Versorgung überprüft werden soll
- für Kinder und Jugendliche
- bei Gelenkbeschwerden und entzündlich-rheumatischen Erkrankungen
- im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf und Stoffwechsel
- für alle, die ihre Omega-3-Versorgung messen und im Verlauf überprüfen möchten
EPA und DHA erfüllen wichtige Funktionen im Körper. DHA trägt beispielsweise zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Eine gezielte Supplementierung ist jedoch nicht für jeden gleichermaßen sinnvoll.
Ernährung und Omega-3
Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Fettreicher Seefisch wie Lachs, Hering, Makrele oder Sardinen liefert beispielsweise EPA und DHA.
Der Test kann zusätzliche Hinweise geben und eine Grundlage für die individuelle Beratung bilden.
Warum nach etwa 120 Tagen erneut testen?
Eine Kontrollmessung nach etwa 120 Tagen ermöglicht den Vergleich mit der Ausgangsmessung und zeigt, wie sich die gemessene Fettsäurezusammensetzung entwickelt hat.
Messen → verstehen → individuell begleiten → erneut messen
Woran erkenne ich ein gutes Omega-3-Produkt?
Bei Omega-3 zählt nicht nur die Menge. Wichtig sind unter anderem:
- Reinheit und Qualität des Öls
- möglichst geringe Oxidation und ein niedriger TOTOX-Wert
- geprüfte Freiheit von Schadstoffen und Schwermetallen beziehungsweise eine möglichst geringe Belastung damit
- ein sinnvoller Gehalt an EPA und DHA
- nachvollziehbare Qualitätsprüfungen oder Zertifizierungen
- eine stabile Verarbeitung und ein guter Schutz vor Oxidation
Eine Dosierung nach dem Prinzip „eine Menge für alle“ wird dem individuellen Bedarf nicht immer gerecht. Ernährung, Lebensstil, Ausgangswert und persönliche Situation können bei der Auswahl und Dosierung eine Rolle spielen.
Mehr zum Omega-3-Konzept
BalanceTest & Produkte
Erfahren Sie mehr über das Balance Concept, den Omega-3-Test und die individuelle Auswertung. Hier können Sie den BalanceTest und die entsprechenden Zinzino-Produkte direkt bestellen.
Transparenzhinweis: Bei einer Bestellung über den persönlichen Zinzino-Partnerlink erhält Sonja Becker eine Provision von Zinzino.
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Nein. Sie können auch ein anderes Omega-3-Produkt verwenden. Entscheidend ist nicht das Produkt selbst, sondern die Qualität und Dosierung sowie Ihre persönliche Versorgung. Anhand des Omega-3-Tests können wir gemeinsam schauen, wo Sie stehen und was für Sie sinnvoll sein kann.
Omega-3 wurde insbesondere bei rheumatoider Arthritis untersucht. Die Ergebnisse zeigen teilweise unterstützende Effekte auf bestimmte Beschwerden, sind jedoch nicht einheitlich. Bei Arthrose ist die Datenlage ebenfalls nicht eindeutig.
DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Bei Kindern und Jugendlichen sollte eine zusätzliche Supplementierung dennoch individuell betrachtet werden. Eine zusätzliche Supplementierung sollte jedoch individuell betrachtet werden.
Ihr nächster Schritt
Ihre Omega-3-Versorgung individuell betrachten
Anhand des Omega-3-Tests können wir gemeinsam schauen, wo Sie stehen und was für Sie sinnvoll sein kann.